春节吃肉不长肉！
线上“运动打卡”活动开始报名啦！
什么什么？寒假在家，除了睡就是吃？八块腹肌要消失了？还没过年就要贴上膘了？
为促进同学们假期加强体育锻炼，增强身体素质，营造良好运动氛围，我院联合机械工程学院、体育科学研究所推出“春节吃肉不长肉”线上“运动打卡”活动，鼓励大家积极参与丰富多样的体育运动。参与活动的小伙伴们，将有机会获得精美大礼哦！
活动详情
活动时间：
2022年1月26日-2月10日
活动对象：
四川大学公共管理学院、机械工程学院、体育科学研究所全体研究生
参与方式：
扫描下方二维码加入微信群“春节吃肉不长肉线上运动打卡”，进入微信群后修改备注为“学院+年级+姓名”。后续会在群里发送打卡小程序，并解答大家对本次活动的疑问。
活动规则
1.本次打卡活动持续时间为两周，采取积分制；
2.每日打卡的运动时长须在30分钟以上，运动形式不限，可以是瑜伽、健身操、慢跑等有氧运动，也可以是力量训练，尽量居家运动，避免在人群密集的地方活动；
3.打卡内容：利用keep、薄荷健康、华为运动健康、小米运动等运动APP进行记录，以运动APP的运动数据作为凭证进行小程序打卡；需上传内容包括运动记录截图、运动时长和千卡数，还可提交运动vlog视频；
4.积分规则：
（1）每次打卡均可获得2积分；
（2）活动期间内的个人最长连续打卡天数可获得相应积分（如活动期间个人最长连续打卡15天则可获得额外15积分）；
（3）最终积分相同者，采取比较运动总时长的方式进行排名；
（4）每日两次打卡上限，每日打卡时间为早上8:00-晚上23:00。
活动奖品
完成打卡活动后，当然少不了丰厚的奖励（根据打卡积分排名颁发），一起来看看吧～
一等奖（1名）：华为link筋膜枪
二等奖（2名）：蓝牙运动耳机
三等奖：小米体脂称
参与活动即有机会获得各学院文创产品哦
Ps：所有礼品将在开学后发放～
想要吃肉肉不长肉肉吗？想要养成每天运动的好习惯吗？想要在获得健康体魄的同时获得丰厚奖品吗？心动不如行动！快来加入“春节吃肉不长肉”线上“运动打卡”活动吧！
