“医体融合与五禽微运动”讲座通知

一、题目：医体融合与五禽微运动

二、时间：2018年9月25日下午两点。

三、地点：学院会议室

四、主讲人：胥江，清华大学微运动推广大使、运动处方师、青羊区疾控中心主任。

五、背景介绍

“五禽微运动”是模仿“蛙、鹅、猫、熊、鸡”等五种动物的动作编创而成的一套微运动，只有5个微动作，简单易学，一般5分钟左右就可“从头练到脚”，实现“微运动，大健康”。同时，“五禽微运动”根据运动的侧重点不同，推出了课间版、会间版、健骨版、健心版等多个加强版本，以适应不同场所、不同人群的需要。

据了解，青羊区作为全国知名的全民健康生活方式行动先行者，推出的健康大使、健康顺口溜、健康转盘、健康微运动、健康一条街、健康比赛、健康创意公园等为核心内容的“七大健康”传播模式独具特色，为此，国家卫生健康委（原卫生部）疾控局在青羊区召开全国全民健康生活方式行动工作现场会，推广青羊区这一创新作法。五禽微运动作为“七大健康”之一，从青羊区的居民院落一步一步地推广到到中央电视台CCTV-1、CCTV-13、清华大学以及数十个国家级健康大会，多次受国家邀请参加“健康中国行”全国巡讲活动。

欢迎大家光临讲座！